座り仕事で姿勢が悪くなり背中や腰が痛くて座っているのが辛い日々でしたが、痛みが無くなりました。ぐっすりと眠りにつけ、朝起きた時の身体の重だるさのない、スッキリとした目覚めでした
二の腕の太さの原因がむくみだったとは・・・
肩が落ちて短かった首が伸びましたwww
定期的に続けていきたいと思います