昨日は、真光町にある整体パーソナルkaumudi(カウムディ)さんで施術を受けてきました。
腰痛を対処療法でしのいでましたが、症状がキツくなりネット検索してたどり着きました😅90分じっくりコース。
リラックスした中で自分の身体と向き合う事ができて良かったです。
何よりも苦痛だった臥床時の体位変換が痛みを伴うことなくスムーズに出来てアレレ。
(笑)立位時右肩上がり、骨盤のねじり左右差も軽くなってる👍🏻
これが自分に優しくなのかなぁと思えた一日でした٩( ᐛ )و✨
※kaumudiはサンスクリット語で月明かり、月光。「蓮の花を明るく照らす月」と言う意味だそうです。