浜田市の整体院【整体パーソナル　kaumudi】

今まで整体や揉みほぐし店で強く押されたり揉んだりポキポキされた経験のある方は多いのではないでしょうか。
硬くなった筋肉や痛みが出ている箇所周辺に直接強い圧や刺激を加えることは、カラダが緊張し返って悪化させることもあります。kaumudiでは、骨格のゆがみを確認しながらゆらゆらと体を揺らすことで脳に安心感を与え、患者さまがリラックスされた状態で施術をしていきます。カラダの芯の部分・筋肉の深層からほぐして血流やリンパの流れを改善し、筋肉を正常な状態に戻いていきますので、施術中「冷たかった手足がぽかぽかしてきた」「肩周りの力が抜けて腕がストンと落ちている感じがする」と実感していただいています。
カラダの痛みをなんとかしたいけど、「痛かったらどうしよう」「整体に行くのはちょっと怖い」と躊躇されている方も安心して施術を受けていただけます。強い刺激がなくてもゆらゆらと優しく揺らす施術で筋肉の表層・深層に的確にアプローチできてカラダを変えていくことが可能だからです。カラダに負担が少ないので子供さんから高齢の幅広い年齢層の方、骨粗しょう症や圧迫骨折の経験のある方、デリケートな妊婦さんでも整体を受けて頂くことができます。仰向けやうつぶせになれなくても、横向きや椅子に座ったままでも施術することができます。

痛み治療は辛い症状が出ている箇所にシップを貼ったり痛み止めの薬や注射を使っても、その効果は一時的なものに過ぎず、慢性化することはあっても根本的な解決にはつながりません。そのためには普段の悪い姿勢や骨格のゆがみ、生活習慣や動き方のクセを正す必要があります。
kaumudiでは患者さまの姿勢と動作をよくく見させていただき、触診で背骨・骨盤を中心に足首・膝・股関節・肩甲骨・首の位置とねじれを確認しています。日常的な不良姿勢とゆがみは一部の関節にストレスが掛かり、筋肉が過緊張することで血液の巡り・リンパ液の循環を悪くしてカラダの疲労を蓄積させていきます。「カラダの痛みでデスクワークや家事が辛い」「この痛みを早く取ってほしいのに誰にも分ってもらえない」「病院や他の治療院に行っても良くならない」そんな悩みをお持ちの方に、カラダのどこに異常があるのかゆがみや不良姿勢を正すことで根本的に体調を改善させる治療にこだわっています。また、カラダ全体のバランスを診させてもらうと痛み不調の箇所に原因があることは少なく、連動している筋膜や全く違う部位からの影響を受けていることが多くあります。実際に腰の痛みが首が原因だったことにびっくりされる方、股関節の痛みが足首の以上を正すことで良くなった方などいらっしゃいます。カラダのどこに異常があるのか「カラダのゆがみ・ねじれ」を整えることで根本原因を探り早期改善していく整体です。

スマートフォン、パソコン作業で肩コリ眼精疲労のお悩みはないですか？前屈みで手の指先を使う姿勢は、腕から肩首の筋肉を緊張させ猫背姿勢の原因になります。腕が挙がりにくくなったり、首コリもプラスされると目の疲れや耳鳴り、胸が圧迫されて呼吸は浅くなり脳への血液・酸素が滞ることで頭痛が起き、自律神経のバランスを崩す原因が次々と出てきます。調子が悪い時は鎮痛剤に頼りがちですが一時的に痛みというサインをごまかしているだけで、薬を継続的に使用している方がカラダに悪影響を及ぼします。「気圧が変わると頭痛がひどくて朝起きれない方」「仕事に集中できなくて吐き気や目眩まで起こしてしまう方」は首や肩周りの筋肉をゆるめただけではなかなか解消することはできません。背骨や肋骨、肩甲骨、鎖骨などのゆがみを正しい状態に調整する必要があります。「病院では異常がないと言われたのにカラダ全体が痛い」「食欲不振や息苦しさがあって眠りが浅い」方には、背骨の生理的湾曲を取り戻し自律神経の集中する頸椎・仙骨周辺から整えていきます。全身を優しく揺らす整体は筋肉の深層から緩めていくので、リラックスでき脳は安心感を得ることができます。全身のリラックス感・深い呼吸・血流の増加こそ副交感神経を活性化できますし、カラダ本来の自然治癒力が働いて不調が減っていくのです。

kaumudiにいらっしゃる方で膝に水が溜まって整形外科を受診した、軟骨がすり減ったのでヒアルロン酸を打った、人工関節手術を受けたが治療後も繰り返す痛み・曲がりにくさに悩んでいる方は多くいらっしゃいます。ですがその症状は結果で「なぜ軟骨がすり減ったのか」「なぜ水が溜まったのか」その原因を解決しなければ良くなりません。私が診させてもらった患者さまの殆どの方が足関節に異常があり、足底アーチの乱れと、日本人の7割以上が患っている「外反足」になっておられます。カラダの全体重を支えている足部（土台）の乱れは上部へと波及して、膝・股関節・骨盤・脊椎・胸郭・頭へとだるま落としのようにそれぞれがズレることでバランスを保ちます。この「ズレ」は筋肉を過緊張させ、負担による血行不良から痛みを発生させます。なので私は患者さまの足部を必ず診させていただき、必要なら重点的に足部調整をしています。足部が正常で良い重心バランスで立てなければゆがみを根底から治療できないからです。
特に女性で外反母趾・足底腱膜炎・アーチの崩れによるタコ・マメの痛みに悩む方は沢山いらっしゃいますし、下肢や足部の調整で「自分の足でちゃんと立っている感覚」を取り戻し驚かれる方がおられます。土台になる足部を調整することは全身のバランスを整えることにつながり、痛みなく立って歩ける日常生活を楽しむことができるのです。

kaumudi早期の症状改善のために、前もってカルテに記入していただき既往歴・生活習慣などを確認しています。私自身整体・鍼灸に通った経験がありますが、どこが痛いか症状を伝えただけで説明もなく施術が終了しもどかしい思いをした事があります。そんな思いをしてもらわないよう丁寧にカウンセリングをしながら、お一人お一人と向き合う時間を大切にしています。日常のどんな仕事で、どんな趣味で、どんな運動で、どんな姿勢で、どんな動き方が多いのか、不調の原因と姿勢の関係をチェックすることができるだけ早い症状改善につながります。案外自分がどういう姿勢なのか分からない方もおられて、姿勢は良いと思っていたが骨盤が前方変位することで反り腰だったり、思ったより頭が前に出ている、真っ直ぐの脚だと思っていたが下腿が外にねじれていたなど、指摘されて気付く方もいらっしゃいます。
検査では痛みの出る動作と関節の可動範囲を確認してから、骨格を全身10箇所をチェックします。施術後も骨格のバランスを再確認して、その後症状を繰り返さないための日常生活の工夫をお話しし、症状に合わせて運動をアドバイスさせてもらうこともあります。正しいカラダの使い方・自覚のない姿勢のクセを知っていただいて、効果を持続させるためのアフターケアにこだわっています。

初めてご来店いただいた方には、しっかりとお話を聞いてカウンセリングをしていきます。
前もってカルテに記入していただき、生活習慣・既往歴をお聞きしてどんな事に困っているか、どのように改善していきたいかを相談させてもらいます。
言いにくいことも遠慮なくお話いただけるよう配慮いたしますので、治療に対して不安や疑問がないようにお気軽にお話いただければと思います。

必要な方は、洗面所のある更衣室でお着替えいただきます。スカートや硬い生地のズボン、ベルト付きなどは施術に向いていないので動きやすい服装でご準備下さい

立ち姿と歩き方、痛みの出る動作などを確認して、姿勢と重心バランスを見ます。
立位と寝た状態で、肩甲骨・背骨・骨盤・踵の位置、
挙上検査　膝屈曲検査　股関節検査　脚長検査など約10箇所でゆがみとねじれを検査します

どんな症状でもゆがみの元になる背骨と骨盤の動きを見ながら、ゆらゆらと揺らす手法でカラダの芯からほぐす施術をします。
強い力で押したりもんだりはしないので安心してください。来院者さまの状況に合わせた負担の少ない体制を選んで、リラックスした状態での施術です。検査と触診で来院者さまの一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術をさせてもらいます。

再度バランスの悪かった骨格と可動をチェックします。　痛みの出ていた箇所や動きの変化を確認します。一度で痛みが取りきれなくても、骨格を調整した事によるカラダの変化を感じていただけます。姿勢が変わっている、カラダが楽に感じる‥特に仰向けに寝ている感覚が違うと感じる方が多くいらっしゃいます。本来のゆがみのない骨格に戻る感覚を味わえます。

施術後気をつける動きと姿勢についてのお話、
お風呂の入り方、セルフケアのアドバイスをします。場合によっては運動・ストレッチを紹介することもあります。
今後の治療の計画を提案し相談しながら予定を決めていきます。ご自分の姿勢のクセと、何が原因で痛みにつながったのかを理解していただき、その後症状を繰り返さないためのアフターケアをいたします。

本日の施術解説、カラダの状態をお話しながら今後の予定・次回ご予約を相談させていただきます。次回までに気を付けたい事、日常で意識していただける確認をします

肩・首など主に上半身の不調の方へ

常に頭が重い、肩が痛い、首が回らない、五十肩と言われる症状で腕が上がらないなどの方は、背骨から肩甲骨・鎖骨を整えていきます。肩の周りは17個の筋肉があり同じ肩こりでも拘縮部位は人それぞれです。
肩首の不調には先端の指先と密接なつながりがあり、それぞれの筋膜ラインを確認します。あなたも手の指や手首の不調を伴わせていることはないですか？　手首が痛い・指先の痺れ・ばね指・指が曲がらない、伸びないなどの症状も肩、首と一緒に骨格のゆがみ・ねじれを整えます。
　
　また胸椎に異常をお持ちの方が多く、胸郭の動きが制限されるため呼吸筋が弱く、深い呼吸がしにくくなります。1日平均・安静時で2万５千回以上の呼吸。無意識のうちの１回１回の浅い呼吸が全身に与える影響は膨大なものとなって、自律神経を乱す要因となります
むち打ちやストレートネックなど頸椎症と言われる症状も頚椎・胸椎の生理的湾曲を取り戻していくことで改善させます。気圧の変化で感じる頭痛や不快感、全身の倦怠感、疲労が抜けない方にもオススメです。

慢性の腰痛・ギックリ腰・シビレ・股関節痛・膝痛など主に下半身の不調の方へ

腰痛の方の80%は原因がはっきりしない、病院に行っても異常なしといわれるケースは多いです。鎮痛消炎剤や、痛み止めの薬、牽引などで効果をあまり感じておられない方は、炎症を抑えただけで根本を改善していないかもしれません。
脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、滑り症の腰痛、お尻や下肢の痺れの場合、元々は腰椎の歪みと疲労が原因ですが、案外痛みは腰椎以外の部位の筋拘縮が原因になっているケースは多くあります。
足首や膝、股関節の動きが悪いと腰が常にカバーし続けていること、胸椎が硬くて腰ががんばって動きすぎていることなどから、腰部周辺が過度に緊張し耐えられなくなった状態がギックリ腰です。ギックリ腰を繰り返す方は是非根本原因の骨格のゆがみの調整をオススメします。

膝が痛い・曲がらない・腫れる症状でなやんでいるが改善しない方にも下半身のゆがみを調整する施術をオススメします。　変形性膝関節症と診断された方もあきらめず一度整体を受けてみられてはいかがでしょうか？　アキレス腱断裂・捻挫などケガの後遺症と筋拘縮も放っておかず、治療することで二時的な不調を防ぐことができます。

とにかく足が痛い！足が冷える・浮腫む方のための足部調整メニュー

足裏のアーチが崩れてしまうことで重心のバランスがとれない方は常に足部に大きな負担をかけています。人間の骨は206個、足部には4分の1の5６個の骨が集まっています。全身の重さを支えるために沢山の関節・靭帯がある複雑な骨格バランスの鍵が『立方骨』です。
扁平足とかハイアーチなどの症状はご存知と思いますが、足裏には　内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチの３つがありこのアーチの崩れを正すために『立法骨』を調整します。
足部の骨格がゆがむと、外反母趾・開帳足・モートン病・内反小趾を誘発し、足指が動かない・浮指になると様々な悪影響がカラダ全体に波及します。
一度ご自分の大切な「足」を見つめ直していただきたいと思います。
足部調整では痛む足 (足首から先) だけでなく、背骨・骨盤まわりから下肢アライメント調整なども一緒に治療していきますので、膝痛、股関節痛のある方には重要なポイントになります。

足がつって困る、朝から脚がスッキリしなくて疲れが抜けない、浮腫み・冷えに悩む方にも自信を持って足部調整をオススメします。

姿勢の悪さを気にしている方に、慢性的な痛みを取りながら若々しい姿勢を取り戻してもらう施術です

背中が丸くなってきた、腕が挙がらない、膝が伸びきらない・曲がらない、頭の位置が前に出てきた…どうして姿勢が変わったのか、カラダのゆがみを生む根本原因を探して治療します。自分でも気づかない動き方のクセを修正することで、骨格のバランスを保ち筋肉と体内循環を正常にして痛みを改善させます。姿勢が変わることで前向きになり、活動的に日常を楽しんでいただくための施術です。

「整体に行くのはちょっと怖い」と痛み改善をあきらめている方に、ソフトな刺激でリラックスして受けていただける整体です

疲れやコリが取れない、ゆがみによる痛みがなかなか解消されない方のために、心地よくカラダをゆらして脳に安心感を感じリラックスして施術を受けることができます。優しく揺れる刺激は痛みの原因となる深層の筋肉にアプローチできるので、強く押したり揉んだりすることなく痛みをとり改善させていくことができます。

足が痛くて歩き辛い・靴を選ぶにも苦労している方に、足部調整することで土台から安定して立ち骨格を整える整体

日本人の70％は外反足と言われていて、全体重を支えるクッションの役割りを果たす「アーチ」が崩れる原因になっています。足の指やタコ・マメが痛む、足が疲れやすい、浮腫む、つまずいてしまうなどの「運動能力の低下」を感じている方に、足部調整することで膝痛・股関節痛・腰痛を改善し活発に行動範囲を広げてもらう整体です

　　　　　　　浜田市真光町61番地

＊ゆめタウンイズミから車で３分
　
　９号線を西に進んで　右にセブンが見えたら
　漁港入り口交差点で美容室Ladyさんを左折
　
　一方通行道路２０メートル　→右手に店舗

月曜日　１０：００～１６：００
火曜日　１０：００～１８：００
木曜日　１０：００～１８：００
金曜日　１０：００～１８：００
土曜日　１０：００～１８：００

＊前日までの完全予約制とさせていただきます
　
　（最終予約受付時間）
　　　　月曜日　１４：００
　　　　火・木・金・土曜日　１７：００

　
　
　　

水曜日・日曜日・祝日
不定休

当院は完全予約制の、女性専用一人整体院です

研修など平日お休みをいただくことがあります

店舗前に駐車場（２台分）有り
待合室・更衣室洗面室有り

浜田市真光町61番地

＊ゆめタウンイズミから車で3分
　9号線を西に進んで　右にセブンが見えたら
　漁港入り口交差点で美容室Ladyさんを左折
　一方通行道路２０メートル　→右手に店舗

　　　月曜日　１０：００～１６：００
　　　火曜日　１０：００～１８：００
　　　木曜日　１０：００～１８：００
　　　金曜日　１０：００～１８：００
　　　土曜日　１０：００～１８：００

　　　＊前日までの完全予約制とさせていただきます
　　
　　　（最終予約受付時間）
　　　　月曜日　　１４：００
　　　　火・木・金・土曜日　　１７：００

　　　

　　

　　水曜日・日曜日・祝日
　
　　不定休

　　当院は完全予約制の、女性専用一人整体院です

　　研修など平日お休みをいただくことがあります

　　

　　　　店舗前に駐車場 （ 2台分 ）有り

　　　　待合室・更衣室・洗面室有り